Juni – NLP Ziele reflektieren, Kurs bestimmen und motiviert weitergehen

1. NLP Ziele reflektieren – Wo stehst du?

Zu Beginn solltest du dir deine Ziele anschauen. Was hast du dir Anfang des Jahres vorgenommen? Welche Ziele hast du schon erreicht? Und wo bist du vielleicht noch nicht so weit gekommen, wie du wolltest?
Mit NLP-Techniken wie dem Ökologie-Check findest du heraus, ob deine Ziele noch zu dir passen. Außerdem hilft es, wenn du deine Ziele nach der S.M.A.R.T.-Methode formulierst. So werden sie klar und überprüfbar.

Fragen zur Selbstreflexion:

• Was habe ich bisher geschafft?
• Was hat gut funktioniert und warum?
• Wo gab es Schwierigkeiten?
• Welche NLP-Techniken haben mich unterstützt?

2. Kurs bestimmen – Mit NLP-Methoden die Richtung festlegen

Manchmal verändern sich die Umstände. Dann ist es sinnvoll, die eigenen Ziele anzupassen. Hier helfen einfache NLP-Methoden:

• Timeline-Arbeit: Stelle dir vor, wie es ist, wenn du dein Ziel schon erreicht hast. Wie fühlt sich das an? Was ist dann anders?
• Future Pacing: Überlege, welche Schritte als Nächstes nötig sind, damit du deinem Ziel näher kommst.
• Teilziele setzen: Große Ziele wirken oft überwältigend. Zerlege sie in kleine, machbare Schritte. Dadurch bleibst du motiviert.

Bindewörter wie „außerdem“, „deshalb“ oder „denn“ helfen dir, deine Gedanken zu verknüpfen und einen klaren Plan zu entwickeln.

3. Weitergehen – Mit NLP-Strategien ins zweite Halbjahr starten

Jetzt ist es wichtig, dranzubleiben. NLP bietet viele Möglichkeiten, um auch bei Rückschlägen motiviert zu bleiben:

• Ankern: Setze dir einen Anker für einen positiven Zustand, zum Beispiel durch eine kleine Geste. So kannst du dich jederzeit wieder motivieren.
• State Management: Achte darauf, wie du dich fühlst, und nutze NLP-Techniken, um dich in einen guten Zustand zu versetzen.
• Austausch in Peer-Groups: Der Kontakt mit anderen, die ähnliche Ziele haben, gibt zusätzliche Energie und neue Impulse.

Außerdem lohnt es sich, regelmäßig kleine Zwischenstopps einzubauen. So kannst du deinen Kurs immer wieder überprüfen und bei Bedarf anpassen.

Praktisches Beispiel aus unseren NLP-Ausbildungen

Viele Teilnehmer:innen unserer NLP Practitioner und NLP Master Ausbildungen berichten, dass sie durch regelmäßige Reflexion und den Einsatz von NLP-Methoden schneller und leichter ihre Ziele erreichen. Besonders die Kombination aus klaren Zielen, kleinen Schritten und gegenseitiger Unterstützung macht den Unterschied.

Fazit: NLP Ziele reflektieren und erfolgreich ins zweite Halbjahr starten

Der Juni ist der ideale Zeitpunkt, um deine NLP Ziele zu reflektieren und dich neu auszurichten. Wer jetzt einen Zwischenstopp macht, erkennt rechtzeitig, was gut läuft und wo es Veränderungen braucht. Mit den passenden NLP-Methoden findest du deinen Weg – und gehst ihn Schritt für Schritt weiter.

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